زيادة خطر الإصابة بالسرطان مع الكثير من فيتامين E والسيلينيوم

زيادة خطر الإصابة بالسرطان مع الكثير من فيتامين E والسيلينيوم

المكملات الغذائية: يمكن أن يزيد فيتامين E والسيلينيوم من خطر الإصابة بالسرطان

المكملات الغذائية كانت رائجة لسنوات. وفقا لدراسة جديدة ، ومع ذلك ، فإن تناول فيتامين E والسيلينيوم غير المنضبط يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. ينصح الخبراء بأن المكملات الغذائية والعناصر النزرة يجب أن تؤخذ فقط بناء على توصية من طبيب محترف.

يمكن أن يزيد السيلينيوم من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، حيث أن المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر النزرة كانت رائجة لسنوات. كما تظهر الدراسات ، يمكن أن تضر بصحتك بشكل كبير. قبل ست سنوات ، تسبب المعهد الوطني الأمريكي للسرطان في ضجة كبيرة من خلال دراسة "السيلينيوم وفيتامين إي درب الوقاية من السرطان" (SELECT) ، عندما أظهر أن تناول فيتامين E لم يكن له أي فوائد ، ولكن على العكس زاد من خطر الإصابة بالسرطان. نتائج دراسة المتابعة الحالية ليست أقل إثارة للقلق. وفقًا لذلك ، حتى الجرعات العالية من السيلينيوم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. يبدو أن هناك أيضًا تفاعلات معقدة تعزز السرطان بين فيتامين E والسيلينيوم.

ننصح بشدة بعدم تناول كميات غير مضبوطة "توضح لنا الدراسة الحالية مخاطر تناول فيتامين E والسيلينيوم بشكل غير منضبط. كلاهما موجود في المكملات الغذائية التي يمكن شراؤها في أي سوبر ماركت ، وفي أسوأ الحالات ، يمكن أن يؤدي إلى مرض سرطان البروستات المميت "، حذر كورت ويدالم ، رئيس المعهد الأكاديمي النمساوي للطب الغذائي (ÖAIE) ، وفقًا لتقرير صحفي. ولذلك ينصح ÖAIE بشدة بعدم تناول المكملات الغذائية غير المضبوطة على ما يبدو. يقول Widhalm: "يجب أن تكون حريصًا بشكل عام في تناول جميع المكملات الغذائية لفترة طويلة من الزمن".

حبوب الفيتامين والعناصر النزرة ليست ضارة بشكل أساسي ، ولكن التحذير لا يعني أن حبوب الفيتامين والعناصر النزرة ضارة بشكل أساسي. "إنها ليست مشكلة إذا تناول شخص السيلينيوم لمشاكل القلب لبضعة أسابيع أو أشهر." بسبب التركيزات العالية جدًا في بعض الأحيان ، ينصح Widhalm بشدة بعدم تناول المكملات الغذائية لفترات طويلة دون إشراف طبي. كما أكد اختصاصي التغذية على أهمية مراقبة المدخول بانتظام. "لا يمتص الجميع الأقمشة بشكل متساوٍ وليس لدى الجميع نفس الاحتياطيات. لذلك يجب التحقق من تأثير المكملات الغذائية بانتظام. "يقارن مع الأدوية لارتفاع ضغط الدم:" هنا ، أيضًا ، يتحقق الطبيب مما إذا كان الدواء يعمل حسب الرغبة أو ما إذا كان يجب تعديل الجرعة. "

يأخذ العديد من كبار السن الكثير من المكملات الغذائية قبل بضعة أشهر ، مدير معهد علم الأوبئة الثاني في Helmholtz Zentrum München (HMGU) ، الأستاذ الدكتور أنيت بيترز حتى الآن "البيانات الحالية والمستندة إلى السكان بشأن تناول المكملات الغذائية في كبار السن" كانت تفتقر إلى حد كبير لأوروبا. ومع ذلك ، فإن العديد من كبار السن سيبتلعون الكثير من هذه العلاجات. ولذلك فإن أربعة وخمسين في المائة من النساء و 34 في المائة من الرجال فوق سن 64 سيتناولون الفيتامينات التكميلية والمعادن أو الإضافات الأخرى لمنع نقص الفيتامينات أو المغنيسيوم أو لحماية أنفسهم من الأمراض. حتى إذا ، وفقًا لجمعية التغذية الألمانية (DGE) ، فإن أولئك الذين يحتاجون إلى رعاية طويلة الأجل على وجه الخصوص غالبًا ما يفتقرون إلى الكالسيوم وفيتامين D وفيتامين E وحمض الفوليك والألياف ، يمكن تحسين إمدادات المغذيات بالحبوب الكاملة والخضروات والفواكه. يمكنك أيضًا تناول فيتامين إي ، على سبيل المثال ، من خلال الزيوت عالية الجودة. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: حذار من كثرة تناول فيتامين E