النفس: يمكن أن يحدث دوار بسبب اضطرابات القلق

النفس: يمكن أن يحدث دوار بسبب اضطرابات القلق

يمكن أن يشير الدوخة إلى اضطراب القلق

يحذر الأطباء: يجب أن تؤخذ الدوخة المتكررة على محمل الجد. الدوخة ليست مرضًا مستقلاً ، ولكنها أعراض ذات أسباب متنوعة ، بما في ذلك الأسباب النفسية. إنه يساعد بعض الناس على معرفة ذلك ، ولكن لا يجب أن تخجل من الذهاب إلى الطبيب.

يمكن أن تكون الدوخة نفسية
تشعر بعدم الأمان على قدميك أو كما لو كنت قد فقدت الاتصال بالأرض: الدوخة منتشرة ويمكن أن تظهر بشكل مختلف تمامًا. يمكن أن يكون ذلك لأسباب جسدية ، ولكن هناك أيضًا أسباب نفسية للدوخة ، على سبيل المثال كجزء من اضطراب القلق. تمت الإشارة إلى ذلك من قبل الرابطة المهنية لأطباء الأعصاب الألمان (BVDN). على بوابة المعلومات "neurologen-und-psychiater-im-netz.org" شرح فرانك برجمان من BVDN: "في كثير من الحالات ، يرتبط نوبة الدوار بالأرق وأحيانًا بالغثيان. عند المشي بشكل طبيعي ، تشعر وكأنك تتمايل. "

يجب استبعاد المحفزات الجسدية
غالبًا ما يمكن أن يساعد المتضررين على معرفة الأسباب النفسية للدوار. التعامل معها مهم جدًا أيضًا: "في محاولة للسيطرة طوعًا على التوازن ، يميل المتضررون إلى إدراك أنفسهم وملاحظة أنفسهم بشكل مكثف. وقال بيرجمان ، بحسب تقرير لوكالة الأنباء الألمانية (د ب أ) ، إن دوامة المراقبة الذاتية هذه يمكن أن تحافظ على الدوخة وتكثفها. بادئ ذي بدء ، يجب استبعاد الأسباب المادية للدوار. قد يتطلب هذا زيارة العديد من الأطباء: أولاً لطبيب العائلة ثم ، إذا لزم الأمر ، لطبيب الأنف والأذن والحنجرة أو طبيب الأعصاب.

مرضى القلق يعتبرون الدوخة مهددة
ومع ذلك ، إذا لم يتم العثور على سبب جسدي ، فإن BVDN تنصحك بالاتصال بطبيب أعصاب أو طبيب نفسي. غالبًا ما يبدأ الدوخة بضغوط نفسية خاصة مثل الشراكة أو في العمل أو في الأسرة. غالبًا ما يجد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق الدوخة مهددة للغاية على وجه التحديد لأنهم يشتبهون في وجود محفزات جسدية وراءها: على سبيل المثال ، أمراض العمود الفقري العنقي أو اضطرابات الدورة الدموية أو مشاكل القلب والأوعية الدموية. الدوخة هي سبب الخوف في تصورهم ، على الرغم من أنها في الواقع العكس.

يمكن أن يساعد العلاج السلوكي
بالإضافة إلى معرفة السبب ، وفقا للخبير ، أثبتت العلاجات السلوكية أنها مفيدة. وأوضح بيرجمان على بوابة الإنترنت أن "العلاج النفسي هو جزء مهم من العلاج الذي يبحث عن أسباب وأعراض أعراض الدوار ويعمل على حل النزاعات الداخلية والخارجية المعنية". يمكن أيضًا تناول الأدوية مثل مضادات الاكتئاب. من المعروف أيضًا أن رياضات التحمل يمكن أن تساعد في مكافحة اضطرابات القلق. كما أظهر البحث العلمي أنه يمكن استخدام زيت اللافندر لعلاج اضطرابات القلق. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: أثر القلق على دماغ الإنسان