من الأفضل عدم الانتقال من مائة إلى صفر: الاستعداد بشكل أفضل للتقاعد

من الأفضل عدم الانتقال من مائة إلى صفر: الاستعداد بشكل أفضل للتقاعد

غالبًا ما يكون التوقع أمرًا رائعًا بين الموظفين الذين يمكنهم توقع التقاعد قريبًا. ومع ذلك ، لا يتكيف الجميع بشكل جيد على قدم المساواة عندما ينخفض ​​التوظيف فجأة من مائة إلى صفر. بالنسبة للكثيرين ، سيكون من الأفضل "التسلل" من العمل والاستعداد بشكل جيد للتقاعد.

تجنب الفراغ اليومي في التقاعد
عند التقاعد ، يقع العديد من المتقاعدين في البداية في نوع من الحفرة. غالبًا ما يؤدي نقص المهام المهنية إلى الفراغ في الحياة اليومية ، والذي يمكن أن يصاحبه مشاكل نفسية كبيرة. من الناحية المثالية ، يجب أن يبحث المتقاعدون المحتملون عن هوايات قبل التقاعد لتجنب فراغ الحياة اليومية في التقاعد. على سبيل المثال ، يوصي الخبراء بأن يحاول كبار السن ممارسة الكثير من الرياضات لمعرفة ما يحبونه. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يعمل حتى اليوم الأخير للتحضير للتقاعد القادم. يشار إلى ذلك من قبل مجلة "Senioren Ratgeber" على موقعها على الإنترنت.

من الصعب التحول من مائة إلى صفر
يوصي الباحث والباحث في السن البروفيسور إيكارت هامر هناك: "لا تعمل حتى اليوم الأخير". التغيير من مائة إلى صفر يجعل التغيير صعبًا بشكل خاص. لذلك ، يجب تقليل ساعات العمل مبكرًا. التقاعد الجزئي طريقة جيدة للتحضير للتقاعد. يقول هامر: "يجب أن تدرك أيضًا أن الزملاء ليسوا أصدقاء". غالبًا ما يقع الأشخاص الذين يتقاعدون في حفرة عاطفية لأن لديهم وظيفة كاملة ويفقد هذا فجأة عندما يتقاعدون.

ابحث عن عمل ذي مغزى
يمكنك مواجهة المشكلة بالإعداد الجيد والعمالة المعقولة. على سبيل المثال ، مع منصب فخري أو خدمة المجتمع ، كما تنصح المجلة. يقول هامر: "من المنطقي ، خاصة بالنسبة للرجال ، أن يجدوا وظيفة حيث يكون لهم معنى للآخرين". وفقا للخبراء ، غالبا ما تجد النساء أنه أسهل. يقول هامر: "تقف النساء على أرجل متعددة في وقت مبكر". إنهم لا يعيشون فقط من أجل وظيفتهم ، ولكن غالبًا ما يعتنون بالأسرة والأطفال ويحافظون على اتصالاتهم الاجتماعية. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: مرحلة ما بعد التقاعد.. كيف نخطط لبداية جديدة